Die wichtigste Person bei einem Personaltraining sind Sie. Ihre Wünsche und Ziele stehen im Vordergrund. In einem kostenlosen Vorgespräch lernen wir uns kennen und können dann weitere Schritte
planen, damit Sie Ihr Ziel erreichen.
Meine Spezialgebiete sind:
- Funktionales Krafttraining
- Erlernen und Verbessern von Sportarten ( Schwimmen, Laufen, Nordic Walking, Ballspiele )
- Rehabilitation von Verletzungen
- Haltungsschulung
- Koordinations- und Gleichgewichtstraining
- Ernährungsberatung
- Konditionstraining
- Verbindung von Therapie und Training www.myoreflex.de
- Faszientraining